No prefácio deste livro, Emmanuel contextualiza sobre a passagem em que Jesus diz “Vinde a mim, todos vós que estais aflitos e sobrecarregados, que eu vou aliviarei.” São capítulos que versam sobre os dilemas da atualidade antes as crises do mundo: socorro e benevolência, paciência e até o tema do divórcio.
O autor espiritual, Emmanuel, oferece lições confortadoras por meio de sábias palavras. Em conversa franca, de alma para alma, os 60 capítulos falam sobre questões atuais, como crises do mundo, espíritas iniciantes, obediência e rebeldia, sexo transviado, calma, paciência, ansiedade, autocontrole, entre outros temas relevantes. O autor convida à meditação sobre os diferentes e variados problemas da vida, orientando sobre a maneira mais adequada para lidar com a realidade da ação humana à luz da Doutrina Espírita.
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